Сел на ламинарию – не слезешь с унитаза
Капуста прочно основалась на нашем столе. На самом деле ее нахваливают напрасно. И совсем напрасно народ кушает ее в таких огромных количествах…
Да, действительно, раз капуста избавила аргонавтов от болезни. Но, увидьте, это была квашеная капуста, в которой действительно концентрируется витамин С. В остальном, слава капусты существенно преувеличена, а в некоторых случаях вообще не соответствует действительности.
Кстати о витамине С. Кабы мореплаватели в то удаленное время о нем знали, они бы вместо подмножества бочек с капустой забрали бы с собой всего лишь мешочек сушеного шиповника. По причине того что в нем 1100 мг витамина С в 100 гр. продукта (в свежем шиповнике – 650 мг), а в белокочанной квашеной капусте – 60 мг (в сырой – 45 мг). Ощутили разность.
Старушка - мать одной моей знакомой непрерывно привязывала к голове капустный лист, потому что почитается. Ну и что. Всю жизнь миновала старушка с капустой, и всю жизнь у нее голова ныла.
Говорят, сок сырой капусты врачует язву желудка. Грамотные гастроэнтерологи от сего утверждения легко на глазах звереют. Все как раз наоборот – сок злит слизистую желудка, становиться причиной изжогу.
Верховная отличительная изюминка капусты – обилие грубых пищевых химволокон, которые улучшают работу живота. На этом свойстве капусты сооружают свои диеты примитивные диетологи. Но что-то оставляют добавлять, а, скорее всего, в силу своей невежественности просто не знают, что в капусте есть еще много серы. А сочетание клетчатки с серой – это реальная трагедия для желудка и живота. Особенно если сим органам уже достаточно много лет. Исходя из этого пожилым людям от капусты лучше отречься, либо сократить ее в своем порционе до минимума. А еще лучше есть ее в вареном либо тушеном виде, тут грубые волокна в капусте разрыхляются и уже не порождают такой сильный пронос и вздутие живота, как после сырого субпродукта.
В общем, капусту впору употреблять только здоровым людям, мечтающим высохнуть, потому что в ней 28 ккал в 100 граммах. Но и тут могу подкинуть ложку дегтя и того меньше – всего 12 штук. И они существенно нужнее.
И ведь – часть потребления капусты среди всех овощей в Руси составляет 25. проц Откуда да такое пристрастие. Разъясняется все очень просто. Капуста – один из немножко овощей, который продолжительно хранится как в свежем и в квашеном виде. Вот и распевают ей дифирамбы… по привычке.
Татьяна Рессина
Источник
Да, действительно, раз капуста избавила аргонавтов от болезни. Но, увидьте, это была квашеная капуста, в которой действительно концентрируется витамин С. В остальном, слава капусты существенно преувеличена, а в некоторых случаях вообще не соответствует действительности.
Кстати о витамине С. Кабы мореплаватели в то удаленное время о нем знали, они бы вместо подмножества бочек с капустой забрали бы с собой всего лишь мешочек сушеного шиповника. По причине того что в нем 1100 мг витамина С в 100 гр. продукта (в свежем шиповнике – 650 мг), а в белокочанной квашеной капусте – 60 мг (в сырой – 45 мг). Ощутили разность.
Старушка - мать одной моей знакомой непрерывно привязывала к голове капустный лист, потому что почитается. Ну и что. Всю жизнь миновала старушка с капустой, и всю жизнь у нее голова ныла.
Говорят, сок сырой капусты врачует язву желудка. Грамотные гастроэнтерологи от сего утверждения легко на глазах звереют. Все как раз наоборот – сок злит слизистую желудка, становиться причиной изжогу.
Верховная отличительная изюминка капусты – обилие грубых пищевых химволокон, которые улучшают работу живота. На этом свойстве капусты сооружают свои диеты примитивные диетологи. Но что-то оставляют добавлять, а, скорее всего, в силу своей невежественности просто не знают, что в капусте есть еще много серы. А сочетание клетчатки с серой – это реальная трагедия для желудка и живота. Особенно если сим органам уже достаточно много лет. Исходя из этого пожилым людям от капусты лучше отречься, либо сократить ее в своем порционе до минимума. А еще лучше есть ее в вареном либо тушеном виде, тут грубые волокна в капусте разрыхляются и уже не порождают такой сильный пронос и вздутие живота, как после сырого субпродукта.
В общем, капусту впору употреблять только здоровым людям, мечтающим высохнуть, потому что в ней 28 ккал в 100 граммах. Но и тут могу подкинуть ложку дегтя и того меньше – всего 12 штук. И они существенно нужнее.
И ведь – часть потребления капусты среди всех овощей в Руси составляет 25. проц Откуда да такое пристрастие. Разъясняется все очень просто. Капуста – один из немножко овощей, который продолжительно хранится как в свежем и в квашеном виде. Вот и распевают ей дифирамбы… по привычке.
Татьяна Рессина
Источник
Статьи раздела
Перга – лучший стимулятор, отдает потенцию, увеличивает жизнь читать
Перга лучший стимулятор при лечении преждевременного старения организма, стимулирует мужскую потенцию на весьма высоком уровне до глубокой старости, оказывая мощное действие Перга - это законсервированная медовоферментным составом пчелиная п
перга - одно из лучших орудий врачевания простатита и импотенции читать
Информация к размышлению. “Цернилтон” – шведский продукт на основе пыльцы, удачно реализовывается всем мире более 45 лет. Но разве не лучше применять натуральную пыльцу - обножку, собранную российскими пчельниками. Ситуация. Хроническим
Сообщение с Волокушей Вылечивания читать
Сообщение с Сетью Исцеления - это работа с электроэнергетической многокоординатной сетью тоже именуется Сеть Исцеления. Эта электроэнергетическая сеть, существует уже вечно, или она была забыта, либо еще не была никогда отварена. Это
Аспекты йоги - Как изменяется образ жизни, для чего упражнять тело и умиротворение ума читать
Йога - это комплексная система духовного роста человека. Сия система имеется уже несколько тысяч лет. Сейчас она имеет тысячи приверженцев всем мире. И хоть имеется подмножество направлений йоги, что бы ни начал ею браться в произвольном случае