Ой
Из раздела: Мокко и чай снижают краба завязей
Ой, эта простуда…
Как не заболеть в межсезонье и вмиг избавиться от насморка
Простуда… это так знакомо многим из нас. Не смотря на то что бы однажды каждый вкусил, что значит – покоиться в кровати беспомощным и пылающим как утюг, покрытым неприятным липким потом да раздирают боли в горле либо предательски забит шнобель. Простуда так образна в своих проявлениях, что обрисовать ее обычную картину сорвется в нескольких словах и даже в нескольких грибах. О простудных проявлениях написаны много и тысячи медицинских книг. Мы да испытаем определиться с основным – по каким признакам можно полагать о простуде и как сии атрибуты уничтожить, пока не пришел инспектор доктор. О гриппе поболтаем отдельно – сезон еще не настал.
Как это посещает
Бывает, проехал в автобусе или посидел за обедом либо в одном кабинете рядом с чихающим и при этом, простите также нос защекотало: насморк начался и температура встала, кашель показался. Может проявляться и по другому: слезятся глаза, заложен нос – срывает дышать, глотать больно. Общие проявления одни – слабость, да и температура может повышаться. Пикантная инфекция – слышно доктора. Инфекция эта весьма ликая, поражающих человека в межсезонье. Да и всякий организм реагирует на инфекцию по - своему, вот и проявления разнятся. Но сущность одна – болезнь потрясает верхние респираторные пути – нос, крупные бронхи. Как правило, легкие формы минуют за неделю. Небезызвестна поговорка – если насморк лечить – минует через неделю, а если не лечить – закончится через 7 дней.
Бывает и хуже.
Если через неделю не стало лучше, явились заботы либо в фронтальной области, не снижается температура – можно полагать о поражении придаточных пазух носа, нужно обязательно – к ЛОР - доктору.
Если температура мучает уже неделю, тяжело дышать и непроизводительный, не облегчает состояние), добавились боли в груди, надо думать о поражении уже низовых респираторных путей – небольших бронхов и легких. Особенно характерно это после перенесенного 2 - 3 недели назад пикантного дыхательного заболевания. Тогда уж надо срочно к доктору, придеться анализы отдать и рентген груди сделать – наверное на пневмонию.
Другое серьезное заболевание, начинающееся равно с ОРВИ – жаба, поднимается фотобактериями, лечится по - другому. Подумать типичную ангину можно по выносливой температуре с сильными болями в горле, выраженным затруднением глотания и резкому нарушению самочувствия – практически валит с ног. Правда, случаются и стертые формы. При осмотре в горле) можно заметить беловатый налет для точек) или для полосок (лакунарная жаба). Как доктор, убедительно ходатайствую - срочно требуйте инспектора доктора на дом – самому не справиться, можно и осложнение взять.
Как стремительнее распрощаться с простудой.
Лечение общее.
Первое. Сходу в постель. Лечит уже покой и постоянная температура.
Второе. Ограничить себя в снеди, это облегчит состояние, яко организм не будет расходовать бесценные мощи на переваривание пищи. Легко одолеваются курий бульон.
Третье. Не дожидаясь температуры - начать обильное питье – надо выводить токсины, каковые продуцируют вирусы и каковые в изобилии появляются при их смерти. Уже это содействует понижению температуры, всасывающиеся в кровь, требуют ее увеличение. Что тянуть. Чай с малиной – сообщите Вы, и будете частично правы. Но только частично. Малина и мед требуют увеличенное потоотделение, чуть снижается температура, но токсины - то остались. Чтобы их “составить и отослать” лучше всего доходит клюква. Напиток клюквенный лучше других адсорбирует на себе и выводит яды с мочой (всем понятно диуретическое действие клюквы, но известно ее ядовитое действие).
Лечение местное
При болях в горле сооружает сразу отчислить использование всего острого и холодного. Запрещено употреблять орехи и семена – они еще более злят слизистую. Чай с цитрусом временами только ухудшает состояние. Вспомните – доктора рекомендуют выпивать с содовым раствором не случайно – многие гонококков и вирусы не выносят щелочную среду, а цитрус, мастерит среду кислой, другими словами микробам помогает плодиться. Кроме содового раствора для полосканий приблизится эликсир зверобоя. Полоскать надо очень часто только тут можно рассчитывать на успех. В тайм-аутах между полосканиями ешьте грейпфрут с пленками. Страно, но помогает.
При первых атрибутах насморка, чтобы избежать лекарств, часто помогает промывание носа физическим раствором несколько ежедневно (1 китайскую ложку соли на 0.5 литра теплой кипяченой воды). Вместо чашечку лучше сразу начать точечный массаж по Уманской либо китайский массаж носа. По маленькой схеме начинают с самой маковки: надавливаниями с круговыми перемещениями втирают бальзам - Звездочку, потом против караульной стрелки да втирания у внутреннего рубежа бровок. Направляющиеся точки втирания – около крыльев носа и, наконец, в так называемой “собачьей ямочке” между первым и вторым перстами кисти. Вовремя совершенный повторный точечный массаж может застопорить инфекцию, заблокировать ей раскрутиться. Хорошо действует одновременное использование вовнутрь аскорутина – витаминного продукта, укрепляющего сосудистую стенку.
Антивирусные средства. Чем раньше вы осознали, что заныли, и начали лечиться, тем успешнее будут ваши упрочнения. Особенно хорошо помогают рано начатые ингаляции тертым луком. Ставят терку на миску и под плотным покрывальцем с закрытыми глазами начинают медлено тереть луковицу. Эффект молниеносный. Повторяют несколько раз в день. Если начали сию процедуру в первые сутки болезни – назавтра при тривиальном ОРЗ будете здоровы. Хороши и ингаляции с чесноком. Чеснок измельченный кладут в хорошо прогретый чайник, прикрепляют к рожку чайника бумажный носик и дышат поочередно различными ноздрями и зевом.
Если все это не помогает – начинают использовать капли в нос для вольного дыхания.
Лучше предупредить
Если осенняя слякоть еще не уложила Вас в кровать, заготовьте на этот прецедент верное средство от болезни – водку: в бутылку водки спустите 3 - 4 неприятных перца, предоставьте настояться хоть недельку - две. А при необходимости – если промочили конечности либо легко сильно замерзли - хорошенечко натрите стопы сей сливянкой, натяните теплые носки и – в постель. Станете без простуды.
Чтобы предупредить происхождение простудных болезней, надо, укреплять свой иммунитет. Не секрет, что пикантные дыхательные вирусные инфекции чаще случаются у людей со сниженным иммунитетом. А откуда он – хороший иммунитет в наше время у трудящегося человека. Особенно, если ежедневно сидишь в офисе за сервером, даже чай тянешь рядом с ним. А после работы только дом, на другое не хватает ни сил, ни времени. Оттого и не хватает, что не запланированы прогулки. У молодежи в почете дискотеки. Без воздуха. Откуда хороший иммунитет.
Исправить ситуацию никогда не поздно. Дышите свежим воздухом предельно. Пейте курсами витаминные продукты, лучше свежевыжатые. Занимайтесь хоть минимальным закаливанием – после ванны окачивайтесь прохладной водой, не опасайтесь ходить босиком, содержите дверцу постоянно отваренной и в доме, и на работе. Отчислите сквозняки. Особенно нужен сон на свежем воздухе. Замечательно закаливает плавание в бассейне, укрепляет иммунитет посещение бани. Осенью усильте употребление лука. Общеизвестна для подготовленности к длинной уральской зимушке нужная помесь измельченных грецких орехов и лимонов в эквивалентных частях с медом. Применяют помесь по ложке в день. Болезни отодвинутся.
Второе принцип профилактики ОРВИ - всегда избегать синхроконтактов с заболевшими. Не сковывайтесь сказать больному сотруднику – “Иди к себе и лечись”. В транспорте переведитесь в другой конец автосалона либо вообще сойдите на остановке, если рядом с Вами кто-нибудь чихает и перхает. В Японии не сковываются изображать даже на улицах, чтобы избежать инфицирования в период подъема простудной заболеваемости. В Челябинске изобретены уникальные маски, которые не только отстаивают от заражения, но и срывают переохлаждаться – хранят самолучшую температуру при дыхании даже на сильном морозе. Стоит запастись таким средством накануне.
Сейчас вы точно знаете - как не застудиться. Прощайте.
Людмила Павлова
Об Авторе
Дата: 28/10/2009
Теги: лучше, можно, температура, особенно, неделю, чтобы, горле, помогает, только, может
Комментариев еще нет!
Похожие статьи