гормона регулируем при помощи содержания и медикаментозных трав
Из раздела: огурцы – действенное орудие в борьбе с квартаной
Многие знают о влияние тестостерона на физические и соблазнительные способности мужчины. В этот раз о взаимосвязи уровня тестостерона и питания и прочих талантов природы.
Применение продуктов, повышающих уровень тестостерона в далеком прошлом поспело стать одним из способов в борьбе за медали в большом спорте. Допинг контроль как раз и предназначен для разоблачения продуктов, стимулирующих выработку мужских половых гормонов. Кроме этого микрохимия терапия помогает в ряде случаев вернуть репродуктивные функции, но химия – палка о двух концах. Ненатуральное увеличение уровня тестостерона посредством химических средств порой ставит под угрозу здравие мужчин и спортсменов. Меж тем, имеется достаточно средств естественного происхождения.
Огромное значение имеет питание человека. Имеется продукты стимулирующие выработку тестостерона, а есть, которые стимулируют эстраген.
Начну с алкогольных напитков. Алкоголь в маленьких дозах стимулирует выработку гормонов. Но тогда тоже свои приколы.
Чистый или разбавленный этилен – зубровка, а также алкоголические напитки, взятые из винограда и ТП. – натуральное вино и ТД. стимулируют выброс тестостерона. В то время как продукты недовольства) стимулируют выработку эстрагена. Кроме этого хмель добавляемый в пиво сам угнетает выработку тестостерона. Результаты долгого употребления данных видов напитков сказываются часто на фигуре на зонах отложения фритюра.
Аналогическая ситуация и с субпродуктами. Огромное значение для гормонного бренда человека является уровень качества потребляемых белков. Анимальные белки заявляются полноценными и содержат все необходимые аминокислоты, в отличие от протеинов растительного происхождения. Исходя из этого для мужчины крайне важно питаться мясом и чем оно натуральнее. Сей факт хорошо иллюстрирует история культур. Самые большие державы созданы народами прилагавшими мясо. Самой впечатляющей была держава Чингиз - хана солдаты которого питались только мясом. Его солдаты отличались мужеством и бесстрашием. И напротив, культуры налегавшие на растительную еду непрерывно борются за освобождение.
С рыбой и морепродуктами сложнее. С одной сторонки морепродукты содержат цинк и другие вещества, хорошо влияющие на мужское здравии. С другой сторонки выборочно морепродукты и далеко мясо не всх рыб содержит полноценные протеины. К тому же конкретно некоторые морепродукты как стимулятор тестостерона вне конкуренции. К примеру мясо некоторых видов рыб (для оных кто обитает в Австралии). Научный факт – земным существом, владеющим вышним уровнем тестостерона является самец тупорылой рыбы. Расстрою приверженцев вегетарианства другим научным фактом. Для веганов одним из главных источников белка заявляются бобковые. Но именно бобковые содержат фитоэстрагены, ОНЫЕ. соединения напоминающие дамские СИКИЙ. Их особенно многовато в сое. Исходя из этого культуристам я бы не рекомендовал применять протеин из сои, толку от него не будет. И исходя из этого не стоит мужчинам упирать на колбаску и прочие полуфабрикаты в состав которых сейчас соя добавляется без меры. В целом, диета обязана быть сбалансированной и содержать достаточное число полноценных белков, витаминен и элементов. Некоторые витамины – витамин Е, витамин С – очень важны для выработки тестостерона и селен
Что касается растений, стимулирующих выработку тестостероны, то вне конкуренции тут идут адаптогены, родиола розовая и некоторые другие.
Опыт кацап знахарей говорит о том что хорошо себя зарекомендовали корни крестоцветных и хрен. Чуть слабее корень петрушки. Недаром да хрен именуют русским многолетником. Лично я теплый приверженец хрена.
Имеются и другие растения стимулирующие выработку тестостерона. Но я бы желал выделить особо Якорцы стелющиеся. Tribulus terrestris L. На базе якорцев сотворено много продуктов, стимулирующих и возвращающих потенцию. Один из них – Трибестан. Цена упаковки трибестана из 60 таблеток от 600 до 1200 целковых! (Хоть принимайся сам создавать, да инвестора нет…
Есть продукт гораздо попроще подешевле для спиртового экстракта якорцев - Трибуспонин. Примечательно, что аграрники Юга России столь полезное растение не жалуют и относят к сорной траве, засоряющей бахчи. Кроме сего высокоценное растительное сырье ухудшает свойство корма для животных. В больших порциях якорцы токсически, имеющим возможность заготавливать якорцы независимо – консультируетесь с доктором.
Из продовольствен бортничества на выработку тестостерона положительно воздействуют пыльца и перга. Оно и ясно – пыльца являет мужские половые гормоны растений, которые скапливают пчелы. А перга – это именно ферментизированная пыльца. Исходя из этого пыльца тоже отыскало свое применение и в бобслейном питании и в врачевании простатита и импотенции.
Так выходит, что для поддержания уровня тестостерона достаточно много натуральных продовольствен. И все же не могу умолчать об образе жизни. Вредные повадки, нехорошая экология притесняют общий гормональный уровень вообще и тестостерона в частности. И напротив, занятия спортом ведут к его умножению. Сугубо нужны силовой тренаж, занятия боевыми искусствами – оные. оные виды в которых реализуются мужские свойства, оттачивавшиеся на протяжении тысячелетий. И если вы сутками исчезаете за сервером в прокуренном помещении, ничто вас не избавит, ни трибестан, ни пыльца. Поддержат на какой - то период, а потом снова все возвратится на круги своя. Вам приведется либо поменять образ жизни, либо постоянно их применять.
Дмитрий Протасовоб Авторе
Дата: 28/10/2009
Теги: тестостерона, выработку, пыльца, поэтому, кроме, якорцы, этого, стимулируют, препаратов, некоторые
Комментариев еще нет!
Похожие статьи